vrouwenkracht groep Zutphen ( geef je op voor 25 sept.)

8 okt - 12 november

9.30 tot 12.00

€ 125 euro, 6x inclusief materiaal middenhuis (wijk Leest)

fie Carlensestraat 32

Zutphen

Deze creatieve en zingeving cursus (6 bijeenkomsten) nodigt alle vrouwen uit die krachtiger, zelfbewuster, creatiever, intuïtiever en met liefde een duidelijke plek willen innemen binnen werk, familie en gezin. Vrouwen hebben veel gemeen. In deze weken kun je elkaars spiegel zijn, er is ruimte om elkaar te ontmoeten, elkaar erkennen, met elkaar delen, elkaar zien en gezien worden. We werken vanuit een respectvolle en veilige omgeving waar jouw schaduwkant welkom is. Vrouwen kracht is ook contact maken met het lichte en donkere in jezelf. Het verborgene in jou aan het licht te laten komen.

Vaak ben je zo in een rolpatroon verstikt of/en ben je je aan het aanpassen aan de omgeving zodat je vaak niet meer weet en voelt wat nu goed voor jou is. Thema's zoals scheiding, dood, ziekte, verlies van werk, stress en burn-out, negatief zelfbeeld ook t.a.v. intimiteit, lichaam en seksualiteit, kunnen een reden zijn om aan je bewustzijn en inzicht te werken zodat er een positieve verandering komt.

hoe gaan we werken

In deze cursus werken we met praktische en creatieve methoden zodat je inzicht krijgt over jezelf als vrouw, partner, werkende, moeder, oma, innerlijke kind, grenzen, aanpassen, jouw verlangen, geven en ontvangen. Het werk wat we met elkaar doen deze week werkt stimulerend, confronterend en verhelderend en je zal je vrijer gaan voelen en meer tot jezelf komen.

In de groep werken we met echte communicatie en vele vormen van expressie o.a met schilderen, tekenen, beweging, drama, vocale improvisatie, lichaamswerk, meditatie, dans, soundheling. Het werk wat je zal spiegelend werken en zal je helpen om een helder beeld te krijgen over jezelf en situatie. Je zult snel verbinding hebben met de andere vrouwen en merken dat jij niet de enige bent. Daardoor kom je ook in verbinding met jezelf en kan je beter je mogelijkheden zien en voelen. Ook bewust worden van je ware behoeftes en leren voor jezelf te zorgen geeft innerlijke vrijheid. Daardoor kun je aan anderen geven maar nu vanuit overvloed en zelfvertrouwen.

Je hoeft geen enkele ervaring te hebben om mee te doen………je bent welkom!